Aviso à população: Tempo quente/ prevenção de incêndios florestais

O SMPC – Serviço Municipal de Proteção Civil de Estarreja aconselha a seguir as seguintes recomendações:

1 - Previna a desidratação 
- Beba líquidos com regularidade. Mesmo que não sinta sede, beba água ou sumos naturais com frequência;
- Evite bebidas que aumentam a desidratação (gaseificadas, com cafeína, ricas em açúcar e quentes);

2 – Alimentação
- Faça refeições ligeiras, com pouca gordura ou condimentos;
- Coma pouca quantidade de cada vez, mas várias vezes ao dia;

3 – Vestuário
- Use roupas leves de algodão e cores claras;
- Evite fibras sintéticas e cores escuras;

4 – Em casa
- Durante o dia abra as janelas e mantenha as persianas fechadas para haver circulação de ar;
- Durante a noite abra as janelas para que o ar circule e a casa arrefeça;
- Se tiver o corpo muito quente tome banho em água tépida e não em água fria;

5 – Na rua
- Proteja a cabeça com chapéu ou lenço;
- Evite estar de pé muito tempo ao sol;
- Se for à praia faça-o nas primeiras horas da manhã ou ao final do dia. Fique à sombra, use chapéu, óculos escuros e protetor solar;

6 – Em viagem de automóvel
- Viaje nas horas de menos calor;
- Evite percursos longos;
- Ingira muitos líquidos;
- Proteja-se do sol. Cubra as janelas com telas apropriadas para não dificultar a condução;
- Não feche totalmente as janelas, a não ser que tenha o ar condicionado ligado; Redobre os cuidados com bebés, crianças e idosos;
- Se transportar animais, dê-lhes água e não os deixe fechados;

7 – Previna incêndios florestais
- Não use fogo, não fume em espaço florestal;
- Se for passear e fazer piquenique, leve a comida já confecionada;
- Caso se depare com um incendio, dê o alerta e saia para local seguro;

NÃO É PERMITIDO:
. Realização de queimadas, de fogueiras para recreio ou lazer ou para confeção de alimentos; 
. Utilização de equipamentos de queima e de combustão destinados à iluminação ou à confeção de alimentos; 
. Queimar matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração; 
. O lançamento de balões com mecha acesa ou qualquer outro tipo de foguetes; 
. Fumar ou fazer lume de qualquer tipo nos espaços florestais e vias que os circundem; 
. A fumigação ou desinfestação em apiários com fumigadores que não estejam equipados com dispositivos de retenção de faúlhas. 

CUIDADOS A TER, FACE ÀS CONDIÇÕES METEOROLÓGICAS PREVISTAS, NA REALIZAÇÃO DE TRABALHOS AGRÍCOLAS E FLORESTAIS: 
. Manter as máquinas e equipamentos limpos de óleos e poeiras;
. Abastecer as máquinas a frio e em local com pouca vegetação; 
. Ter cuidado com as faíscas durante o seu manuseamento, evitando a sua utilização nos períodos de maior calor. 

Esteja atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

Acompanhe as previsões meteorológicas em www.ipma.pt