A Semana Sénior deu o pontapé de saída. A Praça Francisco Barbosa, no centro da Vila de Estarreja, acordou com música e cheia de movimento. Eram nove e meia quando a primeira aula de ginástica fez aquecer os atletas. As energias não se esgotaram numa hora de exercício físico. A hidroginástica e o passeio de bicicleta eram as próximas metas. Até 8 de Outubro, os maiores de 55 não vão parar. O primeiro pelotão de ciclistas da Semana Sénior partiu em direcção ao Baixo Vouga Lagunar por volta das dez e meia. O percurso de cerca de 15 quilómetros pelos campos de Salreu e o sol intenso não esmoreceram os participantes. Lá seguiram para pedalaram durante uma hora em contacto directo com a natureza. Durante a Semana Sénior, as manhãs são dedicadas ao desporto. À tarde, os maiores de 55 podem aprofundar várias áreas de interesse como o cinema, saúde, fotografia, moda ou a pintura. Glória de Almeida, 60 anos, da Freguesia de Beduído, garante que “vou participar em todas as actividades. Não falto”, exclama. Para esta estarrejense, a Semana Sénior e os programas desenvolvidos pela EMDE “ajudam-nos a viver melhor”. Para além dos benefícios para a saúde, este género de acções “tira-nos da solidão. Sinceramente, é maravilhoso”, afirma. O evento é organizado pela Câmara Municipal de Estarreja e pela EMDE – Escola Municipal de Desporto de Estarreja. Semana Sénior Manhãs Desportivas 28, 29, 30 Setembro e 1 Outubro Desporto na Praça Praça Francisco Barbosa, a partir das 09H30 Hidroginástica Piscina Municipal de Estarreja, sessões às 09H30 e 10H30 Passeios de Bicicleta Percursos ao Baixo Vouga, a partir das 09H30 e 10H30, junto à Casa da Cultura. A Câmara Municipal de Estarreja disponibiliza as bicicletas. Tardes Culturais 28 e 29 Setembro Sessões de Rastreio e Informação “Comportamentos Saudáveis” Apoio do Centro de Saúde de Estarreja Praça Francisco Barbosa, 14H30 30 Setembro Concurso de Fotografia Oficina de Pintura Atelier de Moda com materiais recicláveis Praça Francisco Barbosa, 14H30 1 Outubro Colóquio sobre Desporto e Saúde “Benefícios da actividade física na população sénior”, pelo Dr. Pedro Barbas, Técnico Superior de Desporto da Câmara Municipal de Portalegre Biblioteca Municipal, 14H30 Baile de Farnel Distribuição dos prémios do concurso de fotografia e das oficinas de pintura e moda (com passagem de modelos) Local a confirmar, 19H00 2 Outubro Noite de Fados Paços do Concelho, 21H30 Cinema na Biblioteca Municipal 28 Setembro “Manhã Submersa” – Documentário (Português) (Adaptação do romance de Virgílio Ferreira) 15H00 29 Setembro “A Sombra dos Abutres” – Comédia (Português) 16H00 “À Procura de Nemo” – Animação (versão portuguesa) 17H30 30 Setembro “O Pirata das Caraíbas” – Aventura 17H00 Passeios 6 Outubro Tarde Convívio das Instituições da 3ª Idade Dancetaria Torol, Albergaria-A-Velha 8 Outubro Passeio/ Convívio dos Maiores de 55 Quinta da Malafaia, Viana do Castelo