Proteção Civil de Estarreja recomenda 13 passos para reforçar a sua segurança
No Dia Internacional para a Redução do Risco de Catástrofes, assinalado a 13 de outubro, o Serviço Municipal de Proteção Civil lança um desafio à população para reforçar a prevenção e a preparação individual e familiar perante situações de emergência.
Uma comunidade preparada é uma comunidade mais resiliente. É esta a mensagem que o Serviço Municipal de Proteção Civil de Estarreja destaca no Dia Internacional para a Redução do Risco de Catástrofes, através de um conjunto de 13 ações simples que todos podem adotar para aumentar a sua segurança e a sua capacidade de resposta perante uma situação de emergência.
Conhecer os principais riscos existentes no concelho, elaborar um plano familiar de emergência e preparar um kit com os bens essenciais são algumas das recomendações dirigidas à população. A estas juntam-se a importância de saber desligar a água, a eletricidade e o gás, manter os contactos de emergência acessíveis e conhecer os percursos de saída e os locais seguros definidos para cada zona.
A preparação passa também por saber como agir perante uma emergência médica, através de conhecimentos básicos de primeiros socorros, e por considerar as necessidades de quem poderá precisar de apoio adicional, como crianças, idosos e pessoas com deficiência. Os animais de companhia devem igualmente ser incluídos nos planos familiares de emergência.
O Serviço reforça ainda a importância de acompanhar a informação divulgada pelas entidades oficiais, evitar a partilha de informação não confirmada e participar em exercícios e simulacros, fundamentais para testar procedimentos e identificar eventuais dificuldades. A partilha destes conhecimentos com familiares, vizinhos e amigos é outro dos passos essenciais para fortalecer a segurança coletiva.
Conheça os 13 passos em detalhe:
1. Conheça os riscos*
Saiba quais são os principais riscos existentes no concelho.
2. Tenha um plano familiar de emergência
Combine em família o que fazer e onde se encontrar caso seja necessário abandonar a habitação.
3. Prepare um kit de emergência
Inclua água, alimentos, lanterna, rádio, pilhas, medicamentos essenciais, documentos e outros artigos necessários.
4. Conheça os números de emergência
Número Nacional de Emergência Médica - 112
Bombeiros Voluntários de Estarreja – 234 842 303
GNR Avanca – 234 884 235
GNR Estarreja – 234 810 690
5. Saiba como desligar água, eletricidade e gás
Conhecer estes procedimentos pode ajudar a reduzir riscos durante uma emergência.
6. Tenha os contactos importantes acessíveis
Guarde os contactos dos familiares e de outros serviços essenciais.
7. Aprenda primeiros socorros
Aprenda os passos fundamentais de primeiros socorros a prestar numa emergência médica.
8. Pense nas pessoas mais vulneráveis
Considere crianças, idosos, pessoas com deficiência e pessoas que possam necessitar de apoio adicional.
9. Não se esqueça dos animais de companhia
Inclua alimentação, água, medicação e outros elementos necessários no seu plano familiar de emergência.
10. Conheça os locais seguros**
Saiba quais os percursos de saída e os locais de abrigo ou pontos de encontro definidos para a sua zona.
11. Acompanhe informação oficial
Em situação de emergência, procure informação junto das fontes oficiais. Sintonize a Rádio Voz da Ria, 90.2 FM. Não partilhe informação não confirmada.
12. Participe nos exercícios e simulacros
Treinar é fundamental para identificar dificuldades e aumentar a segurança coletiva e individual.
13. Partilhe o que aprendeu
Fale sobre preparação e prevenção com a família, vizinhos, colegas e amigos.
*Planos de Proteção Civil de Estarreja
** Plano Municipal de Proteção Civil de Estarreja e Plano de Emergência Externo
